自殺や自傷行為に関する具体的な方法、手順、あるいはそれらをテーマにしたコンテンツの作成には対応できません。

もしご自身や周りの方が悩みを抱えている場合は、以下の専門相談窓口までご相談ください。 * こころの健康相談統一ダイヤル 電話番号：0570-064-556（お近くの公的な相談機関に繋がります） * よりそいホットライン（通話料無料） 電話番号：0120-279-338（岩手県・宮城県・福島県からは 0120-279-226） * 厚生労働省 SNS相談（LINE等） ウェブサイト「まもろうよ こころ」より、LINEやチャットによる相談窓口が利用可能です。